Zaloguj się w naszej Społeczności
Zaloguj się

Przejdź 120 minut dla zdrowia

Dodane przez ELE24.net

Już 23 czerwca br. (sobota) w Królewskim Mieście zostaną przeprowadzone trzy edycje projektu fundacji Pamałka – Pomagamy. Do wzięcia udziału w programie „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę. 60+" zachęcamy mieszkańców w wieku 60 lat i więcej.


Projekt składa się z dwóch etapów: teoretycznego (uczestnicy dowiedzą się, jak aktywność fizyczna wpływa na układ krążenia, układ oddechowy, siłę i elastyczność mięśni, jak również poznają techniki chodzenia z kijkami do Nordic Walking) oraz praktycznego (spacer z kijkami). Zajęcia będą prowadzone przez fizjoterapeutę i instruktora Nordic Walking. Czas trwania zajęć to 120 minut.


W Łęczycy bezpłatne zajęcia odbędą się w godzinach: 10.00, 13.00 oraz 16.00. Zbiórka odbędzie się w Ratuszu Miejskim na placu Tadeusza Kościuszki. Zapisy i szczegółowe informacje dostępne są pod numerem telefonu 781 315 059.


***

Projekt skierowany jest do mieszkańców województwa łódzkiego. Dla uczestników przewidziano pamiątkowe koszulki „Łódzkie ma pomysł na zdrowie" oraz dyplomy. Zadanie w całości finansowane jest z budżetu Województwa Łódzkiego.


info: UM Łęczyca

Zobacz także

[ZDJĘCIA] Uroczyste zakończenie roku szk…

Dziennikarze z Rosji gościli w Łęczycy

Powalone drzewa, zerwane linie energetyc…

Festiwal im. Benedykta Polaka w Tumie, K…

W Zakładzie Karnym w Garbalinie promowal…

[ZDJĘCIA] Akcja "chodź na rower…

[ZDJĘCIA] Uroczyste zakończenie roku szk…

Pijany 61-latek przewoził kilkadziesiąt …

Za nami Ogólnopolski Turniej Klasyfikacy…

Młodzi piłkarze Górnika bezkonkurencyjni…

Uwaga mieszkańcy powiatu! Nadciągają bur…

Wyniki meczów piłkarskich drużyn z powia…

Potrącenie w Grabowie. Poszkodowany mężc…

Zapraszamy na XXIV Spotkania z Modą na Z…

Udany start Ewy w reprezentacji Polski

[AKTUALIZACJA] Wyciek amoniaku w Grabowi…

Alarm w Zakładzie Karnym w Garbalinie. I…

[AKTUALIZACJA] Szczęśliwy finał poszukiw…