Przejdź 120 minut dla zdrowia

Dodane przez ELE24.net

Już 23 czerwca br. (sobota) w Królewskim Mieście zostaną przeprowadzone trzy edycje projektu fundacji Pamałka – Pomagamy. Do wzięcia udziału w programie „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę. 60+" zachęcamy mieszkańców w wieku 60 lat i więcej.


Projekt składa się z dwóch etapów: teoretycznego (uczestnicy dowiedzą się, jak aktywność fizyczna wpływa na układ krążenia, układ oddechowy, siłę i elastyczność mięśni, jak również poznają techniki chodzenia z kijkami do Nordic Walking) oraz praktycznego (spacer z kijkami). Zajęcia będą prowadzone przez fizjoterapeutę i instruktora Nordic Walking. Czas trwania zajęć to 120 minut.


W Łęczycy bezpłatne zajęcia odbędą się w godzinach: 10.00, 13.00 oraz 16.00. Zbiórka odbędzie się w Ratuszu Miejskim na placu Tadeusza Kościuszki. Zapisy i szczegółowe informacje dostępne są pod numerem telefonu 781 315 059.


***

Projekt skierowany jest do mieszkańców województwa łódzkiego. Dla uczestników przewidziano pamiątkowe koszulki „Łódzkie ma pomysł na zdrowie" oraz dyplomy. Zadanie w całości finansowane jest z budżetu Województwa Łódzkiego.


info: UM Łęczyca

Zobacz także

Pod patronatem ELE24: Zbliża się X Turni…

Złote Gody w Gminie Daszyna

Dożynki w Tumie i konkurs na najciekawie…

Pożar maszyny rolniczej w Łubnie. W akcj…

[ZDJĘCIA] Odbudują średniowieczne grodzi…

Wernisaż wystawy prac plastycznych stype…

Kontrabanda w powiecie łęczyckim. Zarekw…

Liczne zdarzenia drogowe w naszym powiec…

Nietrzeźwy weekend w naszym powiecie - u…

[ZDJĘCIA] Obchody 100-lecia OSP Nagórki

Kolejny wypadek w powiecie. Dwa rozbite …

Z ostatniej chwili: Wypadek na wylocie z…

Przekroczenie poziomu ozonu. Inspektor S…

Nadzwyczajny pojazd odwiedzi Łęczycę

Wkrótce konsultacje społeczne w sprawie …

[ZDJĘCIA] Mężczyzna na słupie w Jarochow…

Z ostatniej chwili: Desperat wchodzi na …

Już w najbliższą niedzielę w Piątku Konc…