Przejdź 120 minut dla zdrowia

Dodane przez ELE24.net

Już 23 czerwca br. (sobota) w Królewskim Mieście zostaną przeprowadzone trzy edycje projektu fundacji Pamałka – Pomagamy. Do wzięcia udziału w programie „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę. 60+" zachęcamy mieszkańców w wieku 60 lat i więcej.


Projekt składa się z dwóch etapów: teoretycznego (uczestnicy dowiedzą się, jak aktywność fizyczna wpływa na układ krążenia, układ oddechowy, siłę i elastyczność mięśni, jak również poznają techniki chodzenia z kijkami do Nordic Walking) oraz praktycznego (spacer z kijkami). Zajęcia będą prowadzone przez fizjoterapeutę i instruktora Nordic Walking. Czas trwania zajęć to 120 minut.


W Łęczycy bezpłatne zajęcia odbędą się w godzinach: 10.00, 13.00 oraz 16.00. Zbiórka odbędzie się w Ratuszu Miejskim na placu Tadeusza Kościuszki. Zapisy i szczegółowe informacje dostępne są pod numerem telefonu 781 315 059.


***

Projekt skierowany jest do mieszkańców województwa łódzkiego. Dla uczestników przewidziano pamiątkowe koszulki „Łódzkie ma pomysł na zdrowie" oraz dyplomy. Zadanie w całości finansowane jest z budżetu Województwa Łódzkiego.


info: UM Łęczyca

Zobacz także

[DUŻO ZDJĘĆ] Ekumeniczne spotkanie „Cent…

[ZDJĘCIA] Łęczycanie uczcili pamięć Prez…

[ZDJĘCIA] Podróżnik Bartek Sabela spotka…

Kolejna drużyna Hurtapu powalczy o awans…

"Światełko do Nieba" dla Jurka…

Siódmoklasiści z „Czwórki” w redakcji DŁ…

Ekumeniczne spotkanie „Centrum Wielokult…

Nowa siedziba Prokuratury Rejonowej w Łę…

Poznaj zasady bezpiecznego zachowania si…

Dzieci i młodzież ze Świnic Warckich prz…

W niedzielę Msza Święta za Romana Dmowsk…

Łęczycanie także pożegnają Prezydenta Gd…

Z ostatniej chwili: W bloku czuć gaz. St…

[ZDJĘCIA] Czwórka grała z Jurkiem Owsiak…

Michał Jercha z najlepszym wynikiem w Po…

Rekordowa WOŚP w Łęczycy! Pobito rekord …

[WIDEO, ZDJĘCIA] Straż pożarna przy Domi…

Z ostatniej chwili: wyczuwalny zapach ga…