Przejdź 120 minut dla zdrowia

Dodane przez ELE24.net

Już 23 czerwca br. (sobota) w Królewskim Mieście zostaną przeprowadzone trzy edycje projektu fundacji Pamałka – Pomagamy. Do wzięcia udziału w programie „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę. 60+" zachęcamy mieszkańców w wieku 60 lat i więcej.


Projekt składa się z dwóch etapów: teoretycznego (uczestnicy dowiedzą się, jak aktywność fizyczna wpływa na układ krążenia, układ oddechowy, siłę i elastyczność mięśni, jak również poznają techniki chodzenia z kijkami do Nordic Walking) oraz praktycznego (spacer z kijkami). Zajęcia będą prowadzone przez fizjoterapeutę i instruktora Nordic Walking. Czas trwania zajęć to 120 minut.


W Łęczycy bezpłatne zajęcia odbędą się w godzinach: 10.00, 13.00 oraz 16.00. Zbiórka odbędzie się w Ratuszu Miejskim na placu Tadeusza Kościuszki. Zapisy i szczegółowe informacje dostępne są pod numerem telefonu 781 315 059.


***

Projekt skierowany jest do mieszkańców województwa łódzkiego. Dla uczestników przewidziano pamiątkowe koszulki „Łódzkie ma pomysł na zdrowie" oraz dyplomy. Zadanie w całości finansowane jest z budżetu Województwa Łódzkiego.


info: UM Łęczyca

Zobacz także

[WIDEO, ZDJĘCIA] Procesja Bożego Ciała p…

Z OSTATNIEJ CHWILI: na autostradzie płon…

Łęczycki Klub Karate "Ippon": …

Mnóstwo atrakcji, koncerty i zabawy dla …

Pożar przy Belwederskiej. Na miejscu dwa…

Targi Rolne "W sercu Polski" j…

Jutro rusza Ogólnopolski Turniej Klasyfi…

Uczniowie "Logosa" zdawali egz…

Jakub Florczak z najlepszym wynikiem w P…

Strażacy nadal usuwają skutki ostatnich …

Zdobądź nową Odznakę Turystyczną "S…

[ZDJĘCIA] Kolejne maluchy trafiły do łęc…

Zbliża się wyścig kolarski „Solidarności…

[WIDEO] Zamordował 10-letnią dziewczynkę…

[ZDJĘCIA] Za nami XXI Przegląd Orkiestr …

Zbliżają się wakacje, policjanci edukują…

Pijany w sztok kierował auto, zatrzymali…

[ZDJĘCIA] „Radosna rodzina” świętuje w Ł…