Elektrolity powinny znajdować się u każdego w domu!

Zdjecie_2

Każdy z nas powinien zaopatrzyć się w niewielką apteczkę, która powinna znajdować się w codziennym wyposażeniu naszego mieszkania lub domu. Powinny znajdować się w niej leki przeciwbólowe, bandaże, plastry, witaminy, a także elektrolity. Jest to bardzo przydatne w niepożądanych wypadkach uszczerbku na naszym zdrowiu. Elektrolity są bardziej przydatne i mają lepsze działanie na nasz organizm niż w przypadku tabletek przeciwbólowych.

Czym są elektrolity?

Są to pierwiastki, które naturalnie występują w krwi, osoczu oraz płytkachtkankowych naszego organizmu. Roztwory wielu jonów takich jak potas, fosfor,chlorek wapnia, magnezu oraz innych. Wpływają na pracę naszego mózgu, mięśnioraz wielu innych organów. Wspomagają wiele procesów, które zachodzą w naszymorganizmie. Niedobór może skutkować poważnymi zmianami oraz silnymi objawamitakimi jak drżenie mięśni, biegunka, zaparcia, nudności, senność oraz osłabienie.Niedobór elektrolitów może także prowadzić do zaburzeń układu nerwowego lubwzrostu ciśnienia naszej krwi. Gdy brak ich jest bardzo zauważalny, możemyspodziewać się omdleń, paraliżu kończyn oraz nieprawidłowej pracy serca.

Jak dostarczyć elektrolity do naszego organizmu?

Elektrolity można uzupełnić w bardzo łatwy sposób poprzez piciewysokozmineralizowanej wody, która zawiera wszystkie niezbędne składnikimineralne do odpowiedniej pracy naszego organizmu. Możemy także spożywaćnapoje izotoniczne wzbogacone w elektrolity, które również posiadają w swoimskładzie niezbędne składniki. Należy także zwrócić uwagę na naszą codziennądietę, która powinna być niezbędna w wiele warzyw i owoców bogatych w magnez,potas, sód i wapń. Znajdziemy je między innymi w pomidorach, pestkach dyni orazbananach. Elektrolity możemy dostarczyć do naszego organizmu także poprzezsuplementację. Kupimy je w saszetkach lub kapsułkach, które służą dorozpuszczenia w wodzie. Bardzo często spotykamy się z różnymi smakami, któreułatwiają nam ich spożywanie.

Co powinno się znaleźć w domowej apteczce?

Domowa apteczka powinna być niezbędnikiem każdej Pani domu. W codziennymżyciu zdarza nam się wiele nieprzyjemnych wypadków lub dolegliwości, z którymiciężko nam poradzić samodzielnie. Podczas przyrządzania posiłków może zdarzyćsię niewielkie skaleczenie bądź poparzenie. W takim wypadku konieczne będzieposiadanie plastra, bandaża oraz maści na oparzenia. Jeden z domowników nienajlepiej się czuje, ma wymioty, biegunkę oraz silne bóle brzucha? Oczywiście jesttu niezbędna wizyta u lekarza pierwszego kontaktu, ale co zrobić wcześniej? Wnaszej apteczce powinny znajdować się leki na biegunkę, krople żołądkowe, a takżeelektrolity, których zastosowanie w tym przypadku jest konieczne. Starajmy sięzaopatrzyć w różne witaminy oraz suplementy, które można spożywać każdegodnia. Gdy zaczynają się chłodniejsze dni, powinniśmy sięgać po leki na odpornośćoraz witaminę C, która także powinna być niezbędnikiem naszej domowej apteczki.W przypadku przeziębienia stosujmy takie leki, które nie będą miały szkodliwegowpływu na nasz organizm, zgodnie z założeniem oraz pamiętajmy, aby nie łączyć zesobą wszystkich produktów na raz.

 

RODO oraz Polityka cookies
Z uwagi na wymogi prawne, niniejszym przedstawiamy informacje na temat przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszych portali informacyjnych. Klikając w przycisk "Przejdź do portalu", wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych za pomocą plików cookies przez naszych partnerów reklamowych dla celów opisanych poniżej. Jeśli nie wyrażasz zgody na przetwarzanie wspomnianych danych, w każdej chwili możesz opuścić nasz portal. Przechodząc dalej za pomocą przycisku „Przejdź do portalu”, Twoje dane będą przetwarzane przez nas na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora danych lub przez naszych partnerów. Przetwarzanie to nie wymaga wyrażenia przez Ciebie zgody, ale możesz mu się w każdej chwili sprzeciwić.
Stosowanie plików cookies oraz pozostałych technologii informatycznych
Nasz portal oraz nasi partnerzy, stosujemy pliki cookies i pozostałe technologie informatyczne, które gromadzą informacje m.in. o odwiedzanych przez Ciebie stronach internetowych oraz podstronach, a także o lokalizacji urządzenia. Ma to przede wszystkim na celu:
• zapewnienie bezpieczeństwa użytkowników w trakcie korzystania ze stron naszych portali informacyjnych,
• poprawę i stałe ulepszanie świadczonych przez nas usług, dzięki zbieraniu i wykorzystaniu tych danych w celach analitycznych i statystycznych,
• wyświetlanie spersonalizowanych reklam, które odpowiadają Twoim zainteresowaniom (remarketing).
Zakres wykorzystywania plików cookies możesz dowolnie określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Każda przeglądarka posiada własne ustawienia cookies. Jeśli nie wprowadzisz zmian w ustawieniach będzie to oznaczało, iż zgadzasz się na zapisywanie informacji w plikach cookies, a następnie na przechowywane ich w pamięci Twojego urządzenia. Zarówno my, jako właściciele portalu oraz nasi partnerzy możemy uzyskiwać dostęp do tych informacji. 
Wykorzystanie informacji
Aby dopasować wyświetlanie reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań, wykorzystujemy właśnie zebrane i zapisane informacje w plikach cookies. Administratorem Twoich danych jest Local Service sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi, przy ulicy Sienkiewicza 85/87 lok. 8, 90-057 Łódź. Możesz skontaktować się z nami za pomocą formularza kontaktowego oraz w dowolnym momencie wyrazić swój sprzeciw wobec tego rodzaju działań. 
Wykorzystywanie Twoich informacji przez naszych partnerów
Mając na uwadze współpracę z dostawcami reklamowymi informujemy, iż działania w celach marketingowych mogą podejmować nasi partnerzy, korzystający z powierzchni reklamowych w naszych portalach. Do naszych partnerów zaliczamy Google Adsense, a także agencje reklamowe, agencje interaktywne, domy mediowe oraz innych dostawców reklam, w tym Taboola. Podobnie, jak i my, nasi dostawcy reklam również gromadzą i wykorzystują informacje zgromadzone w plikach cookies. Dzięki takim danym, w naszych portalach zobaczysz reklamy dopasowane do Twoich zainteresowań.
Celem przetwarzania Twoich danych zawartych w plikach cookies przez naszych partnerów jest:
• przechowywanie Twoich informacji na urządzeniu z którego przeglądasz nasz portal i dostęp do nich
• wybór reklam do wyświetlenia w tym reklam spersonalizowanych,
• dopasowanie treści spersonalizowanych
• pomiar efektywności reklam,
• dostarczanie jak najbardziej efektywnych reklam, zgodnych z Twoimi zainteresowaniami.
Abyśmy wraz z naszymi partnerami mogli podejmować powyższe działania, wymagana jest Twoja zgoda, którą wyrażasz poprzez kliknięcie w przycisk „Przejdź do serwisu”. Pamiętaj, że Twoja zgoda jest dobrowolna. Bez niej korzystanie z naszych portali będzie pozbawione wielu funkcji, co może wpłynąć na jakość wyświetlanych informacji.
Twoje prawa
Pamiętaj, że udzieloną zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać, korzystając a naszego formularza kontaktowego, jednak pamiętaj, iż wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem. Za pomocą wspomnianego formularza kontaktowego możesz także wyrazić swój sprzeciw wobec przetwarzania Twoich danych na podstawie naszego prawnie uzasadnionego interesu lub prawnie uzasadnionego interesu naszych partnerów. Zgodnie z obowiązującym prawem, możesz zgłosić nam, jako podmiotowi wykorzystującemu Twoje dane żądanie dostępu do tych danych, zmiany ich, usunięcia lub ograniczenia wykorzystania. Zapraszamy Cię także do odwiedzenia naszej Polityki prywatności.