Najważniejsze wideo w ele24
 
Rodzinna Fiesta w Gminie Bielawy

Rodzinna Fiesta w Gminie Bielawy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo10 086 wyświetlenia
 
Gmina Bielawy ma nowy, piękny budynek

Gmina Bielawy ma nowy, piękny budynek

Liczba osób, które zobaczyły to wideo20 876 wyświetlenia
 
95 lat Sokolnik Lasu

95 lat Sokolnik Lasu

Liczba osób, które zobaczyły to wideo7 271 wyświetlenia
 
Obchody Motocyklowego Dnia Weterana w Łęczycy

Obchody Motocyklowego Dnia Weterana w Łęczycy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo9 515 wyświetlenia
 
60-lecie ZS im. Jadwigi Grodzkiej w Łęczycy

60-lecie ZS im. Jadwigi Grodzkiej w Łęczycy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo9 757 wyświetlenia
 
Dzień Nowalijki w Piątku

Dzień Nowalijki w Piątku

Liczba osób, które zobaczyły to wideo18 502 wyświetlenia
 
Dzień Dziecka w Łęczycy 2025

Dzień Dziecka w Łęczycy 2025

Liczba osób, które zobaczyły to wideo13 339 wyświetlenia
 
Dzień Dziecka - atrakcje dla najmłodszych

Dzień Dziecka - atrakcje dla najmłodszych

Liczba osób, które zobaczyły to wideo10 415 wyświetlenia
 
Mistrzostwa w sporcie pożarniczym w Grabowie

Mistrzostwa w sporcie pożarniczym w Grabowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo51 553 wyświetlenia
 
Żłobek Miejski w Łęczycy oficjalnie otwarty!

Żłobek Miejski w Łęczycy oficjalnie otwarty!

Liczba osób, które zobaczyły to wideo8 985 wyświetlenia
 
875-lecie gminy Góra św. Małgorzaty

875-lecie gminy Góra św. Małgorzaty

Liczba osób, które zobaczyły to wideo12 942 wyświetlenia
 
Ulica Bema i Wąska w Krośniewicach pięknie wyremontowane

Ulica Bema i Wąska w Krośniewicach pięknie wyremontowane

Liczba osób, które zobaczyły to wideo35 006 wyświetlenia
 
W Bratoszewicach odbyły się kolejne Targi Rolne “Agrotechnika”

W Bratoszewicach odbyły się kolejne Targi Rolne “Agrotechnika”

Liczba osób, które zobaczyły to wideo102 393 wyświetlenia
 
Święto Palanta w Grabowie

Święto Palanta w Grabowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo16 579 wyświetlenia
 
Co dzieje się w parku Rembielińskich?

Co dzieje się w parku Rembielińskich?

Liczba osób, które zobaczyły to wideo24 126 wyświetlenia
 
Powiat poddębicki będzie miał 11 km dróg do końca 2025

Powiat poddębicki będzie miał 11 km dróg do końca 2025

Liczba osób, które zobaczyły to wideo19 484 wyświetlenia
 
Liceum Ogólnokształcące w Krośniewicach

Liceum Ogólnokształcące w Krośniewicach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo30 910 wyświetlenia
 
Żłobek w Grabowie oficjalnie otwarty

Żłobek w Grabowie oficjalnie otwarty

Liczba osób, które zobaczyły to wideo19 604 wyświetlenia
 
Remont budynku przy stadionie miejskim w Krośniewicach

Remont budynku przy stadionie miejskim w Krośniewicach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo24 866 wyświetlenia
 
Kobiety z Trzaskiem

Kobiety z Trzaskiem

Liczba osób, które zobaczyły to wideo31 020 wyświetlenia
 
Przedszkole i żłobek w Krośniewicach

Przedszkole i żłobek w Krośniewicach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo37 497 wyświetlenia
 
Dzień Kobiet w Gminie Daszyna

Dzień Kobiet w Gminie Daszyna

Liczba osób, które zobaczyły to wideo53 922 wyświetlenia
 
Sala gimnastyczna w Grabowie została wyremontowana

Sala gimnastyczna w Grabowie została wyremontowana

Liczba osób, które zobaczyły to wideo23 898 wyświetlenia

Szok! Kolejna piękna metamorfoza z Dietetykiem Projekt Zdrowie

metamorfozy_czerwiec_01

Aby cieszyć się szczupłą sylwetką na wakacjach – warto zacząć działać już teraz! Każdy z nas dobrze wie, jak wielką rolę pełni dla naszego zdrowia i samopoczucia racjonalnie zbilansowana dieta.


Problem polega na tym, że nie wszyscy potrafimy tą wiedzę wprowadzić w życie i odpowiednio wykorzystać. Decyzję o przejściu na dietę, podejmujemy z różnych powodów – chcemy się lepiej odżywiać, poprawić wyniki badań czy samopoczucie, jednak najczęściej jest to po prostu osiągnięcie wymarzonej sylwetki, w której czulibyśmy się najlepiej.

Tak też było w przypadku Pani Moniki – bohaterki naszej metamorfozy.

Co skłoniło Panią do podjęcia kuracji?

Nigdy nie miałam problemów z wagą, a nawet jak pojawiały się nadprogramowe kilogramy, szybko udawało mi się je zgubić. Ale do czasu. Zmiana pracy, stres, wiek robią swoje. Gdy pojawiły się dodatkowe kilogramy, samodzielne próby odchudzania kończyły się fiaskiem, waga stała w miejscu. Przyznam szczerze, że bardzo sceptycznie podchodziłam do odchudzania z dietetykiem, aż zobaczyłam metamorfozy moich znajomych przeprowadzone przez Projekt Zdrowie. I to mnie przekonało.

Jak wyglądały początki kuracji?

Pierwsze dwa tygodnie były ciężkie, ponieważ przypadły na sezon urlopowy i na wyjazd z rodziną. Ale walczyłam dzielnie.

Natomiast później nie miałam problemu z przestawieniem się na proponowaną dietę i najważniejsze, nie chodziłam głodna.

Pani dietetyk tak komponuje posiłki, że są bardzo smaczne i szybkie do przygotowania. Choć muszę przyznać, że miałam małe grzeszki, szczególnie weekendowe. Ale w tygodniu się poprawiałam.

Co motywowało Panią do wytrwania na diecie?

Systematyczny spadek wagi, wreszcie wskazówka na wadze drgnęła. Zaczęłam wracać do „odłożonych" sukienek, i to cieszyło i to bardzo.

Na pewno poprawa samopoczucia, stanu zdrowia, systematyczne jedzenie, zmiana diety, wyeliminowanie niektórych produktów sprawiło, że napady migren są rzadsze i mniej bolesne.

Co powiedziałaby Pani osobom które ciągle się wahają i boją się podjąć decyzje o rozpoczęciu kuracji?

Żeby się nie bać i spróbować zacząć odchudzać się pod okiem specjalisty. Na swoim przykładzie wiem jak ciężko samemu schudnąć.

Dietetyk Projekt Zdrowie pomaga, czuwa, doradza, kontroluje i MOTYWUJE i już po miesiącu widać efekty. I to bardzo cieszy.

A na koniec, nie należy się wstydzić odchudzania z dietetykiem, to nie jest nasza fanaberia, nadwaga jest chorobą. Więc zadbajmy o nasze zdrowie i samopoczucie.

Jak zacząć się zdrowo odżywiać?
Zdrowe nawyki żywieniowe to efekt zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. To wynik zbudowania nowego, odmiennego podejścia do tego, co jest "dobre", a co "niedozwolone". Pierwszym krokiem jest przerwanie kręgu myślenia dietetycznego.

Zdrowe odżywianie nie oznacza całkowitej rezygnacji z ulubionych produktów, nie polega również na stałym "odmawianiu sobie", aby kilka dni później popaść w spiralę "pozwalania sobie na wszystko" – tego właśnie nauczymy Cię w trakcie kuracji w Gabinecie Projekt Zdrowie.

Zacznij się cieszyć jedzeniem, które daje Ci siły życiowe. Nawet najbardziej kolorowe sałatki i różnorodne jadłospisy to nie wszystko. Kluczem do zdrowego odżywiania jest… balans.

Po zakończonej kuracji odchudzającej wraz ze stabilizacją nasi pacjenci korzystają z bezpłatnych kontroli, które dają nam gwarancję utrzymywania ich wagi na stabilnym poziomie.

Wraz z Nowym Rokiem wiele z nas postanawia dokonać rewolucyjnych zmian w swoim życiu. Jest to czas, kiedy mamy wysoką motywację i chęci do działania. Warto więc wykorzystać ten moment i od planów przejść do ich realizacji. Jeśli chcesz zawalczyć o lepsze samopoczucie, zapraszamy na bezpłatną konsultację z naszym dietetykiem. Każdy może osiągnąć swój sukces! NIC SIĘ SAMO NIE WYDARZY. A odkładając decyzję – odkładasz kilogramy.

Zadzwoń i zarezerwuj najbliższy wolny termin bezpłatnej konsultacji: 736 404 044.

PROJEKT ZDROWIE
POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE

E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

ul. Długa 5
95-100 Zgierz
Tel. +48
736 404 044

Zobacz poniżej na zdjęciach, metamorfozę, jaką przeszła Pani Monika.

Jeśli Ty też masz problemy z nadwagą lub otyłością i każda próba odchudzania kończy się niepowodzeniem, skorzystaj z bezpłatnej konsultacjiPodczas konsultacji z dietetykiem Projekt Zdrowie w Zgierzu dowiesz się między innymi:

• jaki masz wiek metaboliczny,

• ile masz tkanki tłuszczowej

• wody w organizmie.

Konsultacje odbywają się w gabinecie dietetycznym Projekt Zdrowie w Zgierzu, pod adresem: ul. Długa 5, Zgierz.

Na bezpłatną konsultację możesz zapisać się pod numerem telefonu: 736 404 044 lub za pomocą formularza kontaktowego zgierz.projektzdrowie.info

Zobacz również przykładowe, inne metamorfozy: